皆さんこんにちは！
アトピー肌をキレイな肌に
導くあんにです。
今回は
アトピー肌から
キレイな肌に変わりたいけれど、
「キレイになるまで続ける自信がない」
「本当に変われるのかな」
と不安や悩みを持っている
アナタに少しでも行動に移せる
後押しになる内容をお伝えします。
何か新しいことに挑戦する、始める事は
とても不安だと思います。
「結果はどうなるかわからない」
「逆に悪化してしまうかもしれない。」
僕自身がそう思っていました。
わからない事は
誰だって怖いですよね。
そんな未来の自分に対しての
不安を持つ方に向けて
是非とも読んでもらいたい内容。
これから紹介する内容を
最後まで読む事で
今持ってる不安や悩みを
行動に移せる原動力を
身に付けられる事に繋がってきます。
不安でも行動に移せる考え方
これからやろうとしている事に対して
行動に移せる考え方を紹介していきますね。
「自分が目指す未来を叶えている
自分を想像してみてください」
アナタの今目指している未来は何ですか？
そして、その未来を叶えている
自分を想像する事で
得られるものは何ですか？
まずはここを行ってみてください。
あなた自身が不安に思っている事は
アナタ自身が取り組もうとしている
結果がどうなるかわからない
ところにあることが多いです。
そしてその不安は
間違いではない事も事実です。
でも、ここで考えてもらいたいのです。
「失敗はダメなことなのか？」
「その失敗からは何も生まれないのか」
という事です。
もちろん、成功する事に
越したことはありません。
そこからの学びも当然あります。
逆に、失敗からの学びは
はたして無いのでしょうか？
成功からも失敗からも
学びや経験はあります。
その学びや経験を
次に活かしていく事の
積み重ねに大きな意味が
あると思います。
世の中の全ての行動に、成功と失敗は
必ずついてきます。
その結果だけにとらわれている事で
それをしたくないと思い、
行動に移せていないのです。
「失敗はしてもいいんです」
失敗して、失敗を繰り返して
そこから学んで
その学んだ事を活かして
次の行動につなげていく。
この繰り返しが
アナタの目指す未来に対しての
道を照らしてくれて
迷わない考え方を
作っていくんです！
この考え方をまずは持つ事を
意識してみてください。
そうする事で
「まずはやってみよう！」
この考え方になってくるんです。
理想の自分を手に入れたらしてみたい事
アナタの迷いや悩みを
更に行動に移していけるために
あなた自身が
理想の未来を手に入れたとしたら
何をしたいかを書き記すことも
行動に移すための
モチベーションにつながります。
例えば
- 銭湯や温泉旅行にいく
- Tシャツやハーフパンツなどの
露出の多い服を着る - 人の目を見て話す
- プールや海水浴などの
公共施設に行く
とにかく、今の肌状態では
やりたくてもかなわない事を
積極的にイメージすることで
自己肯定感が高まり、
それを叶えていと強く
思えるようになります。
どんどんやりたいこと、
挑戦したいことをイメージして
できれば書き出すことも
とてもいいことだと思います。
そうする事で
アナタが今とるべき行動は何かが
自然と見えてきて
行動に移しやすくなります。
まとめ
アナタ自身が
挑戦したいけど結果が
どうなるかわからないから
一歩踏み出すのが怖い。
挑戦して失敗した時、
落ち込んでしまう自分が
想像できて挑戦できない。
そう思うのはとても自然な事です。
僕自身だってそうでした。
でも、挑戦や行動を起こさないと
そもそも、アナタの求める未来は
絶対に手にできません。
成功も失敗も学びは必ずある。
その結果からしっかり学んで
次に活かす。そしてその経験を
積み重ねていく事が
小さな成功体験となり、
その先にアナタのかなえたい
未来があるんです。
その未来を手にしたことで
今まで荒れた肌を見られることが
怖くてできなかった事を
たくさんイメージして、書き記して
モチベーションにしていく。
そうすればアナタが今やるべき事が
見えてくるはずです。
ここまで読んでくれた
キレイな肌を目標にしているアナタが
自分の肌の汚さがキライで
肌を見せたくなくて
「アトピー肌のせいで人生が楽しめない」
と、悩んでいるのであれば、
僕と一緒に肌改善にむけて
一緒に歩んでいきませんか？
「アトピーだってわからないくらい
キレイな清潔感あふれる肌になりたい」
「薬だけに頼らず生活習慣と
スキンケアで解決したい」
「自分の荒れた肌をバカにしてきた人を
みかえしてやりたい」
いつでも大歓迎です。
これからもどんどんアトピー肌に対しての
発信をしていきますので
チェックしてみてくださいね。
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