皆さんこんにちは！
アトピー肌を、キレイな肌に
導く、あんにです。
今回は
アトピー肌の方なら
必ず知っておいてほしい成分と
その内容を紹介していこうと思います。
この成分を知らないままだと、
肌に対していいのか、よくないのか
わからないようなものを使い続け、
せっかく肌の為に
スキンケアをしていたとしても
確実な効果を得られないまま、
続けていく事になってしまいます。
そしてそれは
「良くなっているみたいだけど、
なんで良くなっているのかわからない」
「スキンケア用品を変えたいけど
どれを取り入れたらいいかわからない」
そんな、雲をつかむような
バクゼンとした生活を
続ける事となり、
結果としても安定したものに
なりにくくなってしまいます。
でも、今回の記事を読むことで、
肌に対して効果のある成分を
知ることができる事と、
あなたの求める
キレイなツルツル肌に対して
最短でたどり着ける
きっかけにもなります。
ですから、この記事を
最後までしっかり読んで
今後のスキンケアライフを
より良いものに変えていってくださいね。
それだはこれから
紹介していきますね。
脂溶性ビタミン
肌改善の土台といえる
腸内ケアのひとつとして挙げられるもので、
腸の粘膜を強くする働きがあります。
そしてこの脂溶性ビタミンは
大きくわけて４つに分けられます。
- ビタミンA
皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、
さらに強い抗酸化力を持っているため、
ガンの発生を抑える働きや、
動脈硬化の予防にも
良いとされています。
- ビタミンD
骨や歯の成長に大きく関り、
血液中のカルシウム濃度を
一定に保ってくれます。
それによって
神経や筋肉の動きを正常化してくれます。
- ビタミンE
強い抗酸化力があり、
全身の細胞膜に存在して、
酸化する害から細胞を
守ってくれます。
- ビタミンK
血液を固める生産に関わり、
ビタミンDとともに骨祖しょう症を
予防する働きがあります。
トラネキサム酸
これは、美白効果があり、
日焼け後のケアとしても
注目されているものです。
抗酸化作用を持つ成分としても有名ですが、
シミ・そばかすの元になる
メラニンを作る
メラノサイト活性化因子(プラスミン)を
阻害して、メラニンを作るための
情報伝達をブロックしてくれる優れもの。
セラミド
セラミドは保湿しながら、
肌のバリア機能を守る効果があります。
乾燥肌の方には持ってこいの成分となります。
そして、外出している時の
ホコリやチリなどの
外的刺激からも肌を守ってくれます。
最後に
- 脂溶性ビタミン
- トラネキサム酸
- セラミド
以上が今回紹介させていただいた
アトピー肌に効果のあるものです。
これらを取り入れることで、
肌の土台であるインナーケア、
カラダの外側からのスキンケアの
カラダの内・外側の両方からの
アプローチが可能となります。
アトピー肌改善は薬だけでは
解決につながらないのは
僕の別の記事
【全ての土台はコレ！】
インナーケアケアに必要な事は〇〇を安定させる事！
投稿を編集 “【全ての土台はコレ！】インナーケアケアに必要な事は〇〇を安定させる事！” ‹ あんに アトピー×スキンケアで改善 — WordPress (anni-atopi.com)
でも紹介させていただいていますが、
薬はアトピーを治すものではなく、
落ち着かせるためのもの。
根本解決のためには
こういったカラダの内・外側からの
両方のケアが必要となってきます。
ここまで読んでくれた
キレイな肌を目標にしているアナタが
自分の肌の汚さがキライで
肌を見せたくなくて
「アトピー肌のせいで人生が楽しめない」
と、悩んでいるのであれば、
僕と一緒に肌改善にむけて
一緒に歩んでいきませんか？
「アトピーだってわからないくらい
キレイな清潔感あふれる肌になりたい」
「薬だけに頼らず生活習慣と
スキンケアで解決したい」
「自分の荒れた肌をバカにしてきた人を
みかえしてやりたい」
いつでも大歓迎です。
これからもどんどんアトピー肌に対しての
発信をしていきますので
チェックしてみてくださいね。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
コメント